Treningsstart 14. august

Oppvarming til høstens spennende program: Fjerne alle mattene i dojoen Rengjøre dojoen og tilhørende fasiliteter Plass for en liten historie fra ferien din Regner med at alle stiller med topp humør og masse energi og glede.   Energi og glede…

Pakkeliste sommerleir

Forslag til pakkeliste 2 stk gier Beskyttelsesutstyr (hånd, legg/vrist, bryst, susp) Vindtett/vanntett tøy Lett sommertøy Mange skift av undertøy Sokker for flere skift T-skjorter for flere skift Skift sko (i tilfelle ett par blir vått under f.eks. bading) Solkrem Håndkle…